九个方法增强记忆力 如何提高记忆力的十种方法

增强记忆力的九种方法:1。喝可可，增加血管血流量，可以改善老年痴呆症；2.与人交流可以提高反应速度；3.学一门外语；4.坚持慢跑可以延缓记忆力的下降；5、每天早餐。