鱼要煮多久才能煮熟 罗非鱼要煮多久才能煮熟

一般十五到二十分钟就可以熟了。不要炖太久，否则鱼的鲜嫩味道会消失。做鱼一定要把握好时间。如果鱼没有煮好或者煮的时间太长，会损失很多营养成分。 鱼的营养价值:1，