铁皮石斛泡水一次几粒

铁皮石斛用水浸泡，每次3-5粒。 铁皮石斛是兰科草本植物，生长在海拔1600米的高山半湿润岩石上，在我国主要分布于安徽、浙江、福建等省。铁皮石斛含有丰富的物质，可以用来日常泡水。