20岁怎么长高

20岁还能长高吗，还是需要拍片子看骨痂有没有闭合？ 如果是封闭的，就没有办法继续长高了。 如果骨痂还没有闭合，目前主要是注意在饮食上多吃含钙的食物，必要的时候。