学舞蹈会有哪些好处? 1、形体优美:正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
舞蹈促进少年儿童的生长发育。
据统计调查,同样性别同年龄的儿童,参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的,身高平均要高4--8厘米。
2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。
3、肢体灵活性和柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。
还能够提高少儿的身体素质。
经过训练,儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
4、锻炼毅力:从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。
5、提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。
使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏。
舞蹈还有利于提高生理机能。
训练能够改善心肺系统的结构和功能,减少患心脏病的危险性,降低血压和增加骨胳密度,同时使人精力和体力更加充沛,不易疲劳。
6、提高合作能力和集体荣益感:舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。
7、培养审美情感:舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。
8、培养自信心:舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。
9、培养孩子的想象力:舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展。
支招家长 如何激发孩子学舞蹈的兴趣 舞蹈是美化身,是用形体表现的艺术造型。
许多家长都希望自己的孩子能歌善舞,但仍有一些孩子对舞蹈不感兴趣。
怎样才能培养孩子对舞蹈的兴趣呢? 1、家长最好自己也对舞蹈感兴趣。
因为成人的举止、言谈、爱好,对孩子起到潜移默化的感染作用。
2、可以利用电视、电影的传播媒介。
有意识地带领孩子观看舞蹈表演,让孩子从中感受到舞蹈的优美,激发孩子的舞蹈情趣。
3、为孩子创造一个美的环境。
如窗户上可剪贴一些舞蹈造型的窗花;墙壁上可以剪贴一些舞蹈形体图;书橱里为孩子添置一些舞蹈画册等。
让孩子观察、模仿、阅读,使孩子的生活空间充满舞蹈的情趣,由此对舞蹈产生兴趣。
4、可经常播放一些优美、抒情、活泼的乐曲及孩子喜爱的乐曲,让孩子听一听,跳一跳。
也可以采用一些有关小动物的乐曲,让孩子伴随乐曲蹦蹦跳跳,感受一下情趣。
因为小动物形象生动,对孩子有吸引力,让孩子在音乐声中模仿小动物的动作,在观察中加以美化和创造。
5、召开家庭音乐会。
和孩子一起表演节目,一方面可以提高孩子对舞蹈的兴趣,另一方面成人可以与孩子进行沟通。
6、根据孩子的爱好,制作一些动物头饰、服装、道具等。
使孩子在愉快、欢乐、轻松的情景中,感受到舞蹈的高雅情趣。
平时,可以经常带孩子参加一些集体活动,让孩子感知艺术美,让优美的舞姿吸引孩子。
成人可以给孩子讲一些关于艺术节方面的知识,尤其在舞蹈动作上加以儿童化、趣味化,以艺术化的语言来激发孩子对舞蹈的兴趣。
久而久之,孩子一定会对舞蹈产生浓厚的兴趣。
希望可以帮到你,望采纳。
谢谢
欢乐的跳吧舞蹈教学解析舞蹈室孩子学什么舞蹈好?大家好,我是魅飞凤舞,一名中国舞老师,专注儿童、成人舞蹈训练、教学和考级等。
同时,也是多平台自媒体人,不做舞蹈搬运工,致力于输出优质舞蹈内容,重新发现舞蹈之美,就在魅飞凤舞。
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之前也专门回答过这样的问题,朋友们可以翻看笔者前面的问答。
孩子学习舞蹈的好处大家都知道了,那我们一起来聊聊孩子究竟学什么舞蹈好呢?我想可以参考以下三个方面。
一、孩子的兴趣爱好俗话说,台上一分钟,台下十年功。
一方面,学舞的过程既是漫长的,又是艰苦的,尤其是基础训练,对于天真活泼的孩子们来说更显得枯燥、单调、乏味。
当孩子在学习舞蹈的过程中遇到困难时,也很容易失去积极性。
另一方面,兴趣是最好的老师。
那些能从舞蹈中长久地获得快乐的舞者,往往也都对舞蹈本身有着持久的兴趣,从而能感受到舞蹈的快乐,充分调动积极性,爱上舞蹈。
孩子因为年龄小,兴趣很容易发生转移,所以一定是孩子真正感兴趣并且喜欢的。
二、家长的支持力度家长的支持至关重要。
这儿的支持不仅是物质上的支持,还包括精神上的鼓励。
物质上的支持固然重要,精神上的鼓励同样不容忽视。
1、可投入的时间、精力和金钱孩子学舞是一件漫长而艰苦的事情,不仅仅是对孩子而言,对家长也是一样。
其实,在舞蹈学习方面,除了专业老师的传授外,家长对孩子的帮助是无人能替代的。
孩子学舞过程中,家长的支持至关重要。
因为不仅需要持续投入这些时间精力和金钱:为孩子选择合适的培训班与老师、购置合适的舞蹈装备与学习材料、提前安排好时间送孩子上下课、日常鼓励和辅导孩子进行舞蹈练习、陪伴孩子参与可能的舞蹈考试和表演活动、解决孩子学舞过程中出现的身心问题......这些投入看似零碎,长期下来对家长仍旧是不小的压力。
家长在选择舞种前就应在物质和身心上做好准备,尽量避免由于外界因素影响孩子学习舞蹈的过程。
2、学习舞蹈的目的学舞的好处很多,不同的舞种对孩子的影响不同,家长选择送孩子学舞的目的也各不一样。
总体来说,主要归为三类:强身健体、培养性格、参与艺考。
家长可以有任一或任几个目的。
强身健体——家长主要希望孩子以此锻炼形体,增强身体素质和生理机能。
这种情况下,基本上所有的舞种都可以选择。
培养性格——家长主要希望孩子以此培养独气质、养成良好的性格和意志品质。
建议了解不同舞种的风格特点,结合对孩子的兴趣,有针对性地选择舞种。
参与艺考——家长认为自己的孩子有天赋,希望孩子以此参与艺考。
不同艺考机构会要求不同的舞蹈。
总体来说,专业权威的艺考机构一般都考专业舞蹈及体育舞蹈。
因此建议根据考级点的要求选择舞种,如尚未定下考级点,可选基本舞种,如古典舞、民族舞、芭蕾等。
3、精神上的鼓励家长要及时洞察孩子思想上的变化,孩子学习舞蹈是否顺利?是否遇到困难比如怕痛、精力不集中等?分析原因,多跟孩子沟通交流,多跟上课老师交流,多给予精神上的鼓励,不要说一些刺激性的语言,比如“你怎么那么笨”、“你看看人家XXX”......鼓励的话可以这样说,比如“XXX今天表现很棒”、“老师都表扬你了”......三、专业老师的意见很多家长感觉自己不懂舞蹈,也很难抉择,往往一开始就向各大培训班的舞蹈老师了解信息。
其实,这的确是十分明智而且是有必要的,但还是建议最好在已经了解孩子和家长的真实情况后进行,这样既能缩小舞种范围,节约询问专业老师的时间,也能避免因考虑不周而选择不合适的舞种和培训班。
可以通过试课、听取专业老师的意见、与别的家长交流等多种方式来选择。
最后的话通过孩子的兴趣爱好、家长的支持力度和专业老师的意见等三个方面,就能得出清晰的判断。
(完)
学芭蕾可以培养气质,是个不错的选择~大家都知道奥黛丽.赫本,美丽,气质迷人,那是否知道,这位女神可是有练习芭蕾的哦。
为什么学过芭蕾的人会特别有气质?此刻试着为大家详细解析。
1芭蕾课对身体姿态的要求可以跟着下图看镜子找找感觉哦芭蕾课堂要求,后背挺直,两肩下沉。
其实这蕴藏着两个对抗,后背挺直的力量对抗两肩下沉的力量;两肩下沉对抗头往上顶的力量。
这两个对抗,贯穿在整个芭蕾课堂,久而久之,就能习惯于这样美丽的姿态,在生活中也动人起来。
2芭蕾课有助增长腰背力量保持优雅姿态的秘诀掌握上身姿态就够了吗?不,你也许只能坚持一小段时间,却不能自始至终保持优雅哦。
还要有足够的力量,这可不是靠仰卧起坐和背肌运动来形成的。
大家试试在刚刚的姿态中,高举双手十秒钟。
怎么样,是不是在很容易肩膀就跟着抬起来?芭蕾舞者可不会这样哦。
芭蕾课会在上身姿态的基础上,逐渐增加四肢动作难度。
这是很难的,但坚持下去,我们的腰背会更有力量。
这可以让我们时刻保持优雅。
3芭蕾课让人从容自信从容自信宁静清晰芭蕾曾经是专属王公贵族的舞蹈,每一个舞步都是从容自信的。
芭蕾的伴奏是优雅的钢琴旋律,这可以让你从喧嚣中回归宁静。
芭蕾的严谨,帮助你认识自己、关注身体每一个细小的动作。
这样一个从容自信宁静清晰的女人,谁能说她没有气质呢。
Photo by Omarzrobles这就是芭蕾让人有气质的奥秘。
跳芭蕾吧,让你由内而外地美丽起来。
只要你想要开始,任何时候都不会晚。
坚持下去,一定会有美好的收获。
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