梅花桩有几个桩 梅花桩有多少根

一般有九堆或者十几堆。 梅花桩又称梅花拳，是站在桩上练习的一种拳法，也经常作为基本功练习。 梅花桩起源于明末，最早以传家宝的形式在民间流传，到清朝乾隆年间开始流向外界。