什么食物含维生素b6最多

什么食物含维生素b6最多,第1张

维生素b6含量最高的是白肉(如鸡肉和鱼肉),其次是动物肝脏、豆类和蛋黄。水果和蔬菜也含有较多的维生素b6,而柠檬水果和牛奶的含量最低。 什么食物含维生素b6最多?

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