老年斑怎么预防

1、日常生活中应注意少吃辛辣食物和刺激性食物。 2.尽量避免阳光照射。 3.保持面部皮肤清洁。 4.戒掉不良习惯，比如抽烟，喝酒，熬夜。 5.多喝水，多吃蔬菜水果。