水果晾成果干热量一样吗

水果晾成果干热量一样吗,第1张

每天吃一些水果可以补充维生素,对我们的皮肤和身体都非常好。 有些人不爱吃水果,或者暂时没有条件买新鲜水果,就会想到用干果代替,但是对于想要控制食物热量摄入的人来说。

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