首先回答你第二个问题,抑郁症是绝对可以治好的。
临床大数据统计90%以上的抑郁症患者在积极配合治疗的前提下可以痊愈。
剩下10%难治性或者复杂性的抑郁症,也可以通过药物和心理治疗得到很好的改善,可以正常生活。
第一个问题,靠谱的心理咨询首先要考虑的并不是某个机构,或者某个人。
而是科学有效的心理治疗方法,有些人找知名的大机构,知名的心理专家,做了很久的心理咨询,自己也非常努力的配合心理咨询师,但就是效果并不明显。
这时并不是咨询师或者某个机构的问题,而是没有选对方法。
相信您明白做事工具适合最重要,解决问题方法用对最重要。
对于抑郁的治疗也是一样的,对于抑郁的非药物治疗,尤其针对中轻度的抑郁,心理治疗是首选的。
世界公认,临床上首选推荐的是认知行为疗法(CBT),和近些年开始流行起来的正念认知疗法(MBCT),这两种心理疗法对抑郁的治疗非常有效,对于防复发更是比药物效果好30%以上。
有研究显示采用CBT的病人要比通过药物治疗的人病情改善快得多,几乎是立竿见影的治疗效果表明,对于那些不想依靠药物,而是希望了解自己出了什么问题,自己想办法解决问题的人来说也是一个很好的方法。
但CBT帮助病人康复的关键在于本人是否愿意付出努力帮助自己,如果态度积极,就一定能够成功。
所以首先靠谱的是方法,当然在方法的前提下,有经验,水平高的咨询师效果会更好。
希望这个回答可以帮到你。
谢谢!
这实际上是两个问题。
先回答第一个问题,北京心理咨询哪里最靠谱?做为我国精神科四大家族之一,北京做为首都,在精神心理专业有着得天独厚的优势,我国精神卫生领域仅有的两名院士均在北京。
在心理咨询方面,公立医院有北大六院,北京安定医院,回龙观医院都有临床心理科,且人才济济,专家教授云集,一般咨询费每次都在几百元至一千元之间。
私立医院比如北京怡宁医院,是全国精神病院唯一上市公司温州康宁医院下属机构,主要针对高端人群,每次咨询费用在两三千元,由于机制灵活,他们一般都是聘请上述三家医院的专家和学者坐诊。
还有很多社会机构举办的心理咨询室,由于不了解,这里就不一一赘述了。
第二个问题,抑郁症能治好吗?这个问题我在多次悟空问答中都回答过:一句话,只要诊断明确,药物选择得当,时间够,剂量够,配合心理治疗,一般均可取得很好的疗效!谢邀。
欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出
评论列表(0条)