蔬菜干的危害

干菜是经过油炸脱水的零食。它们味道很好，但是卡路里含量很高。吃多了容易引起肥胖等身体不适。在炒菜的过程中，蔬菜中的营养成分会流失，其营养价值也会降低。吃久了就能吃了。