古人说,卧不仰面,腿不张跨。
这是老祖宗的生活经验总结。
卧不仰面顾名思义就是不要仰着睡,是有一定道理的。
因为仰着睡不利于健康,仰卧时往往人们会将手经常不由自立地放在胸前,这样就造成呼吸不畅,压迫心脏,不利于健康,且仰睡时舌根下压,喉咙中有痰会阻碍呼吸,影响健康。
《希夷睡诀》提倡东首而寝,侧身而卧,如犬之蜷,如龙之盘,一手曲股肱枕头,一手互摩脐腹,一只脚伸,一只脚缩。
也就是右侧最好,美称"吉祥卧"。
再说腿不张跨,主要说的女子注意的礼仪,不要做不文雅的事情,其实也不单纯是女子,张跨席地而坐是不雅举止行为,有甚之有人喜欢张开腿,把坐在旁边的人的空间都占了,还有颤动腿脚更让人烦了。
所以古人告诫人们,做一个有修养的人。
一方面同礼仪有关,一方面同生理有关。
除了卧不仰面之外,还有一个说法是:左卧龙右卧虎仰面如摊尸。
意思就是左面卧如龙,右面卧如虎,而仰面卧如同死尸一样,不吉利,也不利于长寿。
虽然这仅仅是从兆头方面说,而实际上,很多人仰面睡的时候,舌头会因为重力向内卷,并且不利于液体或者痰的流出,可能导致窒息的情况出现。
在俄罗斯著名的恐怖事件中,人质被解救后,很多就是因为口腔呕吐物无法在仰面状态从口中流出,而窒息而死,造成了人质的二次死亡(详情自己搜)。
很多有打鼾习惯的朋友可能也会感觉仰面躺的时候,打鼾的情况会比较重,侧面的时候会好很多。
腿不张跨是来自孔子的一个典故而来,有一次原壤跨地而坐,正好被路过的孔子看到了。
于是孔子就拿着手中的拐杖敲着他的腿,并且骂他小时不孝顺,长大也没成就,到老了也不死,简直就是害人虫。
归根到底孔子之所以会骂他,还是因为看见他张着腿而坐,实在是有失礼数。
而小时候很多家长也教育女孩子不要张跨坐,是说如果一个女子张着腿坐,就会被认为是不雅观,会沦为别人的笑柄。
古人的迷信观念上,过去的人们都非常相信神灵,很多人都会认为神灵会时不时的巡视人间。
如果人们张着腿坐着被神灵看到了,那就是亵渎神灵的行为。
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