为什么在阴天感觉更压抑

为什么在阴天感觉更压抑 为什么阴天抑郁症患者感觉很不舒服，抑郁加重？

太阳是给人温暖、活力、希望、生机等正向能量的意义。

而阴天恰恰相反，它是忧郁、苦闷、无力、伤感的象征。

抑郁症大多情绪低落，兴趣减退，悲观。

阴天对于一个抑郁症患者来说，就像是给一个瘦弱疲惫的人身上增加重物，启动他的情绪，让他感到不舒服，使他的抑郁加重。

无论何时，让抑郁症患者有事做，有人玩儿。

转移抑郁症患者的注意力，让他们多关注正向的东西，缓解他们的焦虑。

（图片来源于网络）

阴天抑郁症患者病情加重是其中原因之一，如果能让患者改变环境，保持心情愉悦，气候的影响也会不那么重要了。