苹果为什么被称为记忆之果

苹果为什么被称为记忆之果 为什么苹果被称为“记忆之果”？

近代研究中，发现苹果对于增强儿童的记忆力，有着特殊的功效。

苹果不但富含多种维生素、脂类、糖类、矿物质等构成大脑所必需的营养成份，且含有利于儿童生长发育和增强记忆力所需的锌。

锌是人体中一种重要的微量元素，是构成和记忆力密不可分的核酸及蛋白不可或缺的元素。

苹果的营养成分苹果富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。

会更聪明。

苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力儿童缺锌，就会导致大脑发育不良，因此，苹果又被称为记忆之果。

此外，苹果中的果糖含量为水果之冠。

香蕉,被称为"智慧之果",其内含大量碳水化合物,酪氨酸,色氨酸,维生素E,C,使人精力充沛、注意力集中,并能提高人的创造能力,提高记忆力,防大脑老化,使脑力好转,智力提高.吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。

这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量。

研究发现，抑郁症患者脑中5-羟色胺的含量就比常人要少。

蕃茄含有丰富的膳食纤维，也含有被视为抗癌物质的蕃茄红素，可抑制体内自由基的产生，防止细胞病变，并且富含柠檬酸与苹果酸，能清热解毒、保肝利尿，对改善宿醉十分有效。

苹果含有微量元素锌，而锌是构成与记忆力息息相关的核酸和蛋白质不可缺少的元素。

儿童缺锌，就会导致大脑发育不良，因此，苹果又被称为记忆之果。

此外，苹果中的果糖含量为水果之冠。

苹果为什么称为记忆之果？