视疲劳,爱护眼睛,保护视力,一定要养成良好的习惯。
最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律,比如定时起身活动一下,远眺,看看绿色植物,眼保健 *** ,冷水洗脸,再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物,比如羊肝;再就是可以用枸杞菊花泡水喝等等等等。
为什么流泪的是眼睛,痛的却是心?欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出
视疲劳,爱护眼睛,保护视力,一定要养成良好的习惯。
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