益生菌可以长期吃吗 益生菌可以长期吃吗有什么副作用

益生菌不建议长期使用。 只有有益无害的活菌，叫益生菌。 益生菌是现在 Star 产品，大家都吃过或者听说过。人体肠道内有大量的细菌，包括有益菌、有害菌和