鸡头米煮多久能熟

鸡头饭1小时就能做好。 鸡头米就是芡实，是睡莲科植物芡实的干燥成熟的籽粒。 鸡头米味甘涩，含有大量的淀粉、氨基酸、蛋白质、维生素等营养元素。适量食用，有一定的固精健脾作用，但