鸡蛋和纯牛奶可以一起吃吗

鸡蛋和纯牛奶可以一起吃。一起食用，可以为人体补充更全面的营养，对人体健康非常有益。 但需要注意的是，鸡蛋不宜吃太多。一天吃一个鸡蛋就够了，否则胃很难充分消化，可能会大打折扣。