穿塑身衣能瘦腰减肥吗 穿瘦身衣能瘦身吗

不穿塑身衣并不能真正减少体脂，因为脂肪是一种能量物质。 为了减少体内脂肪的堆积，降低体脂率，需要实现热量的负平衡，即身体消耗的热能大于消耗的热能。 塑身服装