黑豆浆的功效与作用 喝黑豆浆有什么好处

核心作用是改善骨质疏松，防止大脑老化，美容养颜的效果和作用。1.改善骨质疏松。黑豆豆浆富含蛋白质、铁、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素和B族维生素。