有营养又吃不胖的坚果有哪些

今天，让我们跟随边肖来看看哪些坚果既有营养又不发胖。希望能帮到大家。 是坚果类植物的精华，一般营养丰富，对人体生长发育、增强体质、预防疾病都有极好的作用。 坚果虽然好，但是怕胖。