熬夜太晚怎么办

熬夜不利于人体的身心健康。熬夜后起床时最好用温水敷脸，以补充缺水的皮肤，或者涂抹一些保健品，用手指适当按摩一下头脑或脸部，或者早上喝一杯柠檬酸。