晚上吃面条有什么坏处

晚上吃面条有什么坏处,第1张

晚上吃面条容易发胖,损伤肠胃,面条淀粉含量高。在补充微量元素和碳水化合物的同时,热量和营养不能及时消耗,容易发胖。而且晚上肠胃活动弱,面条不容易消化。

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