一提起一件事他就生气说明什么

一提起一件事他就生气说明什么,第1张

一提起一件事他就生气说明什么 有些事一想起来就生气,这是为什么?

有的事一想起就生气,这意味着你还没有放下,没过去那个坎,或者没有想通,你要这并不是你不够大度,其实每个人都可能会有这种情况,一件事对每个人的影响不一样,那是因为每个人的价值观不一样,承受能力不一样。

碰到同一件事,有的人可能一下子就过去了,有的人则需要很长的缓解时间。

首先,碰到这种事情我们首先需要一个正确的心态去面对,如果你越想越生气,那就做一些很繁忙的事情,让自己的大脑不要一直重复的想,你要知道怒伤肝,悲伤肺。

动怒对于自己的身体也会有损伤,还有就是选择性遗忘忘掉那些事情,这时候可以去睡觉,运动啊,这对于转移注意力,遗忘是很有效的,有的一觉醒来可能就会想通也不一定啊。

知足者常乐,万事要想开,因为你放不下!放下了就没事了,气也就消了

欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出

原文地址: http://outofmemory.cn/bake/3368122.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022-10-07
下一篇 2022-10-07

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

保存