跑步时步子应该尽量迈大,是否正确?

跑步的时候要尽量迈大一步的说法是错误的。 大步跑的时候，身体容易前倾，重心会不稳，容易摔倒。 尤其是在跑步的过程中，大步跑很容易失去重心，导致摔倒，损伤膝关节。