生活方式包括哪些方面 环保的生活方式包括哪些方面

生活方式主要包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 生活方式是指有益于健康的习惯性行为。 主要表现为生活规律，无不良嗜好，个人卫生和环境卫生。