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喝豆浆的好处是什么

丁香五月天 • 2022-10-7 • 生活百科 • 阅读 9

喝豆浆的好处是什么,第1张

喝豆浆的好处:1。可以强健肌肉和骨骼，因为豆浆中含有丰富的钙，钙和磷的适当吸收率比较高。适当喝豆浆补钙，可以纠正骨质疏松，预防腰膝酸软，腰腿酸痛。好处非常明显。 2.会

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