刷新自我什么意思

在Windows *** 作系统的帮助文档中对“刷新”的解释是：刷新是用来更新当前数据的显示信息。

刷新这一功能适用于Windows的很多场合，如在Explorer中更新文件信息的显示，在浏览器中重新载入页面等等。

比如，您在某个论坛发表了自己的文章或看法，系统已提示发表成功，但是，却未看到自己所发的内容显示在论坛的哪个地方。

这个时候，如果您对当前窗口进行“刷新” *** 作，那么，您发表的内容就显示出来了。

这是为什么呢，那是因为你发表的内容是提交到服务器端，而您所看到的是显示到客户端的内容，而这一内容，是未发表之前所显示的数据，现在，您已发表了内容，但是，内容却还存在服务器端，并未即时地显示到客户端，所以，只要您一刷新，就可以看到内容了。

☆桌面上的刷新：在桌面上的刷新 *** 作，起到刷新当前文件的显示信息的作用，因为桌面本身也是一个文件夹（在系统盘下的用户帐号文件夹中的桌面文件夹中），只不过这个文件夹比较特殊罢了，所以我们在桌面上点刷新，其实是和在文件夹中点刷新起到的作用是一样的。

☆系统设置中的刷新：当我们对系统进行设置之后，一般情况下，系统都能自动进行刷新，但是，万一系统出了问题，那么，我们就可以使用刷新 *** 作，让设置的项在系统中启动作用。

☆刷新可释放内存单元：回复电脑正常运行 @@@注意：刷新的误导 很多人都有这样的一种习惯，有意或无意地在 *** 作计算机闲暇之余对计算机进行频繁的刷新 *** 作；首先说明，这只是一种习惯(不是高超的技术)，并未取到任何真正意义上的作用。

因为，一般情况下，在数据未发生改变之时，刷新一两次就足够了，至于多次刷新，后面几次完全是多余的。

因此，请阁下勿效仿。

自我刷新，首先你要明白想在哪个方面刷新，是身体层面，还是精神层面。

打破现在的舒适区，是每个人都不想面对的。

毕竟现在的生活那么忙，节奏那么快。

下班回去，躺在沙发，一躺就会到十点钟，然后洗漱，进被窝，耍手机，不到十二点钟绝对不会睡觉。

这是现在大部分青年的生活状态，这样子看来，生活是真的忙碌吗？其次，身体层面的刷新，现在就去办个健身卡，我不是健身房工作人员，哈哈。

下了班就去健身房，避免无用社交，在健身房你一样会认识很多朋友。

日复一日，年复一年，当你发现自己本应发福的肚子出现独腹肌的时候，或许这就是刷新。

健身的习惯，毕业三年，从未间断。

附刚毕业照片和现照片。

然后，从现在开始，每天晚上睡觉之前从耍手机改成看书。

不论什么方面的书，你感兴趣的，科研，管理，医学什么都可以，当然色情的就别看了。

坚持下去，你会发现，书里真的有颜如玉和黄金屋。

以上，等你坚持一年，会回来谢我的！

感谢邀请，备感荣幸。

自我刷新，一个好词