泡一次脚需要多长时间

泡脚15-30分钟左右。 泡脚时，水不要到踝关节，水温不要太热，水温在40℃左右，才能达到最佳的泡脚效果。 如果是老年人，泡脚的时间需要缩短，以免大量出汗，烧心。