吃红薯干的好处与作用

1、调理脾胃，润肠通便。 地瓜干含有大量的植物纤维，多吃地瓜干可以通便。 因为能促进肠道蠕动，排出体内废物，所以排毒效果好。 2.地瓜干中的粘蛋白能促进胆囊功能。