秋季水果应季

秋季水果应季,第1张

1.石榴:石榴含有优质的抗氧化成分,如石榴多酚和维生素c。 2.葡萄:是水果中含铁元素最复杂的水果。 3、柚子:富含膳食纤维 4.柿子:含有很多活性物质,包括类胡萝卜素。

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