蛋白粉嘌呤含量高吗

蛋白粉的主要成分是蛋白质，适合需要补充蛋白质的人群，比如健身增肌的人，老年人，蛋白质摄入不足的人等等。 如果你日常饮食中有肉、蛋、奶，其实你每天摄入的蛋白质就够了，不需要特殊化。