薏米打成浆喝可以吗

薏米打成浆喝可以吗,第1张

1.薏苡仁可以直接捣碎食用,因此其营养价值不会受到破坏,食用营养价值高。 但生薏苡仁的淀粉组织较硬,煮的不熟会增加消化的难度。 2.薏米,又名薏苡仁、薏苡仁、薏苡仁等。在中国、日本和越南广泛种植。

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