空腹能喝牛奶吗 空腹能不能喝牛奶

空肚子里的奶不能喝。 空喝到肚子里的奶容易拉肚子，还有一个就是因为通过胃肠道太快，吸收效率不高。 一般牛奶中含有乳糖，人体分泌的乳糖酶会分解乳糖。如果一些人体乳汁