冷牛奶能泡开燕麦吗

燕麦泡牛奶是很多减肥胖人经常吃的一种搭配。既能补充水分和蛋白质，又容易有饱腹感，有助于控制食量，增加排便。 而且牛奶燕麦很好做，有的可以直接用热水或者热牛奶冲。