过期的维生素c是什么垃圾

维生素是人体必需的营养物质。如果他们有缺陷，身体上会有各种各样的缺陷。 维生素有很多，其中维生素C可以从很多水果中获取，所以我们平时多吃水果。 而维生素C有美白和抗氧化的作用。