增强记忆力的方法窍门

记忆力的增强是一个长期的、耐心的、甚至是艰巨的过程。 所有引起记忆损伤的疾病，如脑血管病、高血压等，都必须去除。大脑中的任何疾病都会损害记忆。 同时要注意合理用脑，规律作息。