长期吃粥有什么危害

粥可以促进身体对营养物质的吸收，也可以缓解对肠胃的刺激。但如果长期吃粥，容易使胃的蠕动变慢，不能很好地消化食物。它的含糖量也比较高。长期吃或者吃多了，也会引起糖尿病，加重肾脏。