眼罩可以带着睡觉吗

眼罩可以戴着睡觉，尤其是蒸汽眼罩，不仅可以遮光还可以通过加热来放松眼部肌肉；但是液体眼膜不建议睡觉时长时间佩戴，否则容易压迫眼球。 使用眼罩时要选择合适的尺寸。