黄瓜可以减肥吗

可以减肥。每天吃黄瓜可以达到减肥的效果。黄瓜含有大量的水分和纤维物质，少量就能产生饱腹感。同时，黄瓜中的元素还能促进肠胃蠕动，有排出毒素的作用，从而达到减肥的效果。