葵花籽油和菜籽油有什么区别

1.外观不同:葵花籽油呈金黄色，清澈透明，菜籽油呈金黄色或棕黄色。 2.营养价值不同:葵花油含有甾醇、维生素、亚油酸等物质，亚油酸含量可达70%左右。 菜籽油中的不饱和脂肪酸