做广播体 *** 有什么好处作文

做广播体 *** 有什么好处作文 做广播体 *** 的好处

二、做广播体 *** 对人体的好处 广播体 *** ，同学们常称课间 *** 。

为什么要在课间进行做 *** 呢？从医学上讲，课间 *** 是根据人体生理卫生保健角度考虑的。

青少年是人体生理变化较活跃时期，人体正处于长身体发育阶段，同学们上课是用眼看、用脑记、用脑思考的学习过程。

人当用脑时，大脑血流就会明显增加，脑血流如果较长时间增加，人体其它各系统的血流就会相应减少。

如果多系统组织较长时间血流减少，就会影响我们青少年的健康发育。

如果人体保持一个较长时间的坐位时，身体的相当一部份骨胳肌就会因长时间的紧张而出现疲劳。

再加上学习用脑，身体其它组织血流相对减少，就会对人体健康带来影响。

课间 *** 是安排在每天学习时间的中间进行，其目的是：针对经过一段时间的学习用眼、用脑和一定时间的固定坐位，科学地利用课间时间进行做 *** 。

是对人体各系统、各器官给予一次调节。

如：通过做 *** ，使人体肌肉、关节的运动，可增加肢体血流量，使人体的血流重新分配，松驰大脑神经、调节用眼，减轻长时间的坐位而引起的身体疲劳，又可以通过活动，调节人体大脑皮层的紧张度，同时通过做 *** 呼吸室外新鲜空气，对大脑保健、用眼卫生，调节视神经，预防近视或防止近视的加深都大有好处。

但学校仍有一部分同学做 *** 马虎、应付，没有按标准动作做，全身肌肉、关节无达到运动锻炼效果，就谈不上通过课间 *** 达到健康保健效果。

希望同学们能对“做好 *** ”有一个正确的认识。

珍惜做 *** 时间，认真、自觉“做好两 *** ”，使做 *** 真正起到应有的保健效果。

七彩阳光广播 *** 作文