喝酸奶时的注意事项 喝酸奶应该注注意事项

酸奶不适合空肚皮喝。 人在空腹中时，胃液中的pH值小于2，而酸奶中的乳酸菌可以在pH值为5或4以下的微酸性环境中生长繁殖，并产生作用。 酸奶禁止加热。温度越高，营养和乳酸菌损失越大。 关于