想要瘦腿应该怎么办呢

想要瘦腿应该怎么办呢,第1张

1.香蕉——热量有点高,但是可以当正餐吃。它富含钾,但脂肪和钠含量低。 2、木瓜——吃肉太多,脂肪容易堆积在下半身。 木瓜中的蛋白水解酶和葫芦素可以帮助分解肉类,减少胃肠工作。

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