艾草泡脚的正确泡发

1.先把水烧开，准备好足浴盆；2.将干燥的艾草浸泡在沸水中；3.浸泡15分钟左右，捞出艾叶；4.根据个人足浴温度喜好调试水温；5.调试艾叶水泡脚的高度，水位能达到腿部最佳。 苦恼