腿粗怎么减 怎么瘦腿

1.少吃咸味和刺激性食物。吃太咸或含钠量高的加工食品会使腿浮肿。想要瘦腿，就要少吃咸辣刺激性的食物。 2.睡前按摩下半身，除了可以消失。