水肿型体质是怎么形成的

运动量少会导致体内水分堆积，高温下容易出汗。汗液中的盐和电解质会降低体液的浓度。 虽然我们喝水是为了补充水分，但是补充的水不含盐分，水分容易渗入身体其他组织，造成水肿。