老实说,我自己节后上班3天也没啥状态。
如何恢复?计划+执行+适当加班。
年度、月度长期计划,周或者日短期计划;跟着同事一起执行这些计划,熟人交际圈从春节的亲戚、同学、老乡切换到同事圈子,这会极大提升上班状态;同事圈子可以通过开会、聚会等形式,工作圈子直接决定工作状态。
适当的加班少不了,加班不是好事,但确实是能逼迫自己改变春节里的懒惰习惯的。
最后一个比较重要的,领导状态,即敬畏上级,这一点在职场中体现的比较明显,有敬畏之心,工作才有压力,有压力才会有动力;有时候自己都不知道做什么,只知道执行领导安排的任务,如此更有工作氛围。
很多人都是节日睡觉到自然醒,我感觉过节反而导致困乏,夜猫子的习惯在节日里无限放大,后半夜才入睡导致白天精力跟不上。
想找节后状态?还是先调整作息时间吧。
感谢诚邀!节后综合症,是每个职场人或多或少的经历。
如何快速恢复工作状态,全身心的投入工作中,提供几点经验分享:1、上班前提前调整好生物钟。
难得的春节假期,亲朋好友相聚,打打小牌、喝点小酒,难免会熬夜,容易养成晚睡晚起的习惯。
故而,提前调整生物钟的坐息,保障上班后有足够充沛的精力基础。
2、工作首日与领导同事拜年叙旧。
本人从业经历中,习惯节后工作首日会向领导同事拜年问好,一来民俗有云“正月十五以内都是年”,二来给自己也给他人一个良好的环境氛围,大家一起在一个愉悦的氛围中更易快速投入工作。
3、查阅季、月度考核重点事项自省。
春节假期前,职场中普遍效率低于平常,大家都盼着过年,人在曹营心在汉,加之上年年底的考核冲刺,消耗了较多精力,阳历新年伊始,工作状态有所放松。
故而,节后上班,通过查阅季、月度考核重点提醒自己的未完之事,给自己打一剂强行针,以示警醒!4、制订工作计划行事历。
凡事预则立,不预则废!通过行事历的时间节点,来辅助与引导自身逐步回归往日工作状态。
此项的前提还是需要根据个人的自律程度,否则,也是形同虚设。
5、主动与上下(平)级沟通工作事项。
此举可有效提升自身在领导、同事、下属心目中的良好积极形象。
且对自身也是一种鞭策,协作有利于工作事项的完成效率。
综上五点,是个人一点经验之谈,在此,也祝大家开工大吉,顺风顺意!若有不足之处,还请大家积极评论补充!更多职场干货,请关注勤聪云课堂,每天系统学习分享,与职场同仁一同成长!
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