石榴籽能榨汁一起吃吗 石榴籽榨汁一起吃对身体有益吗

石榴籽可以榨汁一起吃。 石榴籽富含维生素C、E和多酚。这三种营养素的组合是一种比番茄汁更有效的抗氧化果汁，具有排毒抗衰老的功效。 石榴籽还含有大量的钾，能有效维持维生素。