油皮毛孔大吃什么好 油皮毛孔大用什么精华

油性皮肤不能吃油腻的食物。 油性皮肤的人饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜、水果、干果；选择肉类食物时，以瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉为佳。鱼虾、荞麦面、豆类等海鲜。